14日(火)には今年度初めての全校体育が行われました。最初に先生から今年の体育の大まかな進め方について説明がありました。「着替えを終えたら、体育館の場合は5周、グラウンドの場合は3周ランニング。続いて準備体操をしてから「サーキットトレーニング」。サーキットは「腕立て」→「腹筋」→「背筋」→「バービージャンプ」。年間通して帯状にこのトレーニングを行うことで体力アップを目指すとのことです。(話を聞いているだけでもなかなかハードそうで…みんなの顔もやや引きつっていたように見えました(^^;))

実際にサーキットトレーニングスタート!みんな気合いが入っていたせいかかなりハイペースで走っていましたね。走り切って息を切らしている子が多くいました。そこからのサーキット…これを一年間続けたらきっとみんな“マッチョ”になりそうです(^^;)

サーキットでヘロヘロになったところで続いては「集団行動」。「集合の隊形」「気をつけ」「休め」「右向け右」「回れ右」など動きのポイントを丁寧に教えてもらいながらみんな真剣に取り組んでいました。下の写真を見るとみんなとてもきれいな「気をつけ」の姿勢ですね(^^)これから練習を重ねることで、どこまで動きを高められるのか楽しみです(^o^)

