TOP » バレーボール①(1.16)

バレーボール①(1.16)

 | 

16日(金)はバレーボールの様子をお伝えします。3学期の体育はバレーボール。今日はオーバーハンドの練習に取り組んでいました。壁パス。まずは返ってきたボールをキャッチする練習を繰り返します。「(髪の毛の)生え際でとらえる」「膝を曲げてとらえて、伸ばしながらパス」といったポイントを聞きながら練習します。写真を見て分かるとおり、体育館の壁は全面ガラスのため、しっかり高く上げなければなりません!

途中「校長先生もやってみますか?」と声をかけてもらい、チャレンジしてみましたが、なかなか思うようには行かないものです。「うまい!」なんてありがたい声もいただきましたが…いやいやまだまだ修行が足りません(^^;)

  

しっかりボールを見ていることがよく分かります。膝もしっかり使えていますね◎「タッチする時間を短く」「指は全部使おう」という指導も入り、みるみる上達していきます(^^)

  

二人組で対人パス。最初はキャッチから。ボールの下に素早く動き、「生え際」「膝」「指全体」を意識しながらキャッチします。何回か繰り返した後、オーバーハンドで対人パス。「低いボールはアンダーでいいよ」「気づいたことはアドバイスしてあげよう」途中メンバー交代をしながら、みんな楽しそうに練習に取り組んでいます。きれいに返ってくると思わずスパイクを打ちたくなるのでは?(私だったらきっと我慢できずに打ってしまいますね(^^;))

 

上手なペアの様子をみんなで見させてもらいましたが、上手くいく時は、“音”が違いましたね。「ポスッ」とか「パシュッ」とか何だかとてもスマートな音に聞こえました。逆に失敗した時は「バチッ」といった音がします。「なるほど」と思いました。

来週からはラリー、スパイク、サーブと練習を進め、ゲームへと繋がるようです。楽しみですね(^^)今度は私もジャージに着替えて参加させてもらおうと思います(^^)/

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です