朝の体力づくり

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2学期は「なわとび運動」に取り組んでいます。全身を使って行うこの運動は筋力アップだけでなく、俊敏性や機敏性、リズム感などを高める効果もあるといわれています。なわとびカードを使いながらみんなとてもがんばっています。上達のコツはやはり「続けること」。ぜひご家庭でも励ましてあげてください。

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